こんにちは！
節約専業主婦のむーみです😊
今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨
でも、毎日自炊するのって凄く大変💦
節約していてもラクしたいよね～
そこで今回は、焼くだけカンタンの節約メニューを紹介するよ！
今日の夕食はロピアで買ったドルチェポルコ
今日の夕食はロピアで買ったしゃぶしゃぶ用のドルチェポルコだよ！
ドルチェポルコはイタリアの豚肉みたいなんだけど、100g 99円でチョット高めのお肉なんだよ。
豚の種類が違うのかと思ってたんだけど、生ハム用に長期間飼育された豚なんだって。
これ、本当においしいから焼くだけでも十分なんだよ！
そこで、今日はドルチェポルコの塩コショウ焼き～
しゃぶしゃぶ用のスライスだから火が通りやすいのが良いところだね。
むーみ
塩コショウだけでも美味しいけど、レモンをかけたり焼肉のたれをかけても美味しいよ！
ドルチェポルコの塩コショウ焼き レシピと簡単な作り方
ドルチェポルコの塩コショウ焼きのレシピについて
塩コショウ焼きだからレシピも超カンタン！
次に、作り方を簡単に紹介するね。
ドルチェポルコの塩コショウ焼きの作り方について
- フライパンを熱して油を広げる
- ドルチェポルコを入れ塩コショウをし両面よく焼く
- 焼けたら完成
この夕食の1食当たりの費用
今回の夕食にかかった費用を計算してみるよ～
- ドルチェポルコ 450g 472円 ÷ 5人 ＝ 94.4円
- ごはん 1膳 25円
- 豆腐 1丁 55円 ÷ 5人 ＝ 11円
- シソ 家庭菜園なので0円
- その他調味料など 5円（概算）
なので、合計は135.4円／人だったよ！
1食当たり95円だから、だいぶオーバーしちゃったね💦
夕食だから仕方ないかもね。。。
しかも、今日は野菜が少なかったから朝食などで調整しようね！
むーみ
夕食は高めになっちゃうから、朝食と昼食で調整して1日の平均が1食95円に収まるようにするといいよ～
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました！
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